Planes pensados especialmente para ti
Desde el primer paso hasta tus nuevas rutinas, estoy contigo para que este proceso sea claro, amable y sostenible.
Evaluación Nutricional Inicial
Ideal para quienes quieren empezar a mejorar su alimentación. Incluye:
– Evaluación completa de composición corporal.
– Historia clínica y hábitos alimenticios.
– Plan de alimentación personalizado (1 mes).
– Recomendaciones generales de suplementación.
– Seguimiento por WhatsApp
Precio: $550 mxn | $30 dlls
Acompañamiento
Nutricional
Para quienes buscan seguimiento y ajuste del plan.
Incluye:
– Todo lo del Paquete Básico.
– 3 consultas de seguimiento (cada 2 semanas).
– Ajustes al plan de alimentación según avances.
– Lista de compras y recetas saludables.
– Apoyo por WhatsApp durante todo el mes.
Precio: $1000 mxn | $50 dlls
Transformación Nutricional
Perfecto para cambios profundos en hábitos y salud. Incluye:
– Todo lo del Paquete Intermedio.
– 5 consultas (1 cada semana).
– Plan de alimentación flexible con más opciones.
– Análisis avanzado de composición corporal.
– Guía personalizada de suplementación.
– Acceso a contenido exclusivo (recetas, tips, videos).
– Seguimiento diario y motivación por WhatsApp.
Precio: $ 2,000 mxn | $100 dlls
Preparación para Cirugía Bariátrica
Para pacientes que se van a someter a cirugía bariátrica.
– Evaluación nutricional inicial.
– Plan de alimentación prequirúrgico (adaptado a la cirugía).
– Educación sobre cambios alimenticios postcirugía.
– Recomendaciones de suplementación.
– 1 consulta de seguimiento antes de la cirugía.
Precio: $ 800 mxn | $40 dlls
Recuperación y Adaptación Bariátrica
Para pacientes que acaban de operarme y necesitan guía en su alimentación. Incluye:
– Todo lo del Paquete Prequirúrgico.
– Plan de alimentación por fases (líquidos, purés, sólidos).
– 3 consultas de seguimiento (1 por semana).
– Guía de suplementación postcirugía.
– Lista de compras y recetas para cada fase.
– Seguimiento por WhatsApp durante el primer mes.
Precio: $2,000 mxn | $100 dlls
Acompañamiento Bariátrico Completo
Para pacientes que buscan apoyo a largo plazo en todo su proceso.
Incluye:
– Todo lo del Paquete Postquirúrgico.
– 6 consultas de seguimiento en 3 meses.
– Ajustes en el plan de alimentación según avances.
– Evaluación de deficiencias nutricionales y suplementación.
– Estrategias para evitar el rebote y mantener resultados.
– Acceso a contenido exclusivo (recetas, guías, tips).
– Soporte continuo por WhatsApp durante 3 meses.
Precio: $2,800 mxn | $150 dlls
Conoce cómo te acompaño!
Nos Conocemos
Empezamos con una consulta en la que me cuentas tu historia, tus metas y cómo te sientes. Yo te escucho, evaluamos tu estado nutricional y trazamos un plan pensado solo para ti.
Te Acompaño
Te guío en cada etapa de tu proceso (antes o después de la cirugía), adaptando tu alimentación, resolviendo tus dudas y celebrando tus avances. Siempre con empatía y sin juicios.
Cuido Tu Bienestar
El objetivo no es solo perder peso, sino ganar salud, energía y confianza. Trabajamos en hábitos sostenibles para que lo que logres, se quede contigo.
¿Ya conoces mi aplicación para pacientes bariátricos?
Con mi app tendrás acceso a tu plan de alimentación, recordatorios, recetas, y seguimiento personalizado — todo en un solo lugar. Pensada especialmente para acompañarte antes y después de tu cirugía.