Conoce a tu nutrióloga

Especialista en nutrición bariátrica con enfoque humano y personalizado.

Close-up of a bowl with fresh fruits and nuts against a vibrant yellow backdrop.

Itza Heredia

Cédula Profesional: 16-029731-L

Soy Itza, nutrióloga bariatra, y quiero ayudarte a transformar tu salud a través de la alimentación. A lo largo de los años he tenido la oportunidad de acompañar a personas tanto en México como en Estados Unidos, y algo que siempre tengo presente es que cada quien vive su proceso de forma única.

Para mí, la nutrición va mucho más allá de seguir un plan de comidas. Se trata de encontrar ese equilibrio que realmente funcione para ti, para tu ritmo de vida, tus gustos y tus objetivos. Por eso, mi enfoque es muy personal: quiero escucharte, entender tus retos y estar contigo en cada paso del camino.

Estoy aquí para ayudarte a lograr una versión de ti que se sienta bien, fuerte y en armonía.

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Satisfacción del Cliente

Seguimiento real y humano

Más allá de planes, te ofrezco escucha, empatía y una guía personalizada en cada etapa de tu proceso.

Consultas bilingües

Atiendo a pacientes en ambos idiomas, para que puedas expresarte con confianza y sentirte comprendido/a.

Atención remota

¿Fuera de la ciudad o del país? No hay problema. Podemos trabajar juntos desde cualquier lugar, con la misma cercanía.

Especialización

Mi enfoque esta centrado en pacientes que han pasado —o pasarán— por cirugía bariátrica. Conozco tu proceso y sé cómo ayudarte.

Personalización

Cada cuerpo es distinto. Creo en adaptar la nutrición a tu historia, tus metas y tu estilo de vida — no al revés.

¿Ya conoces mi aplicación para pacientes bariátricos?

Con mi app tendrás acceso a tu plan de alimentación, recordatorios, recetas, y seguimiento personalizado — todo en un solo lugar. Pensada especialmente para acompañarte antes y después de tu cirugía.

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