Healthy Living
is not a Diet.

¡Hola! Soy Itza.

Para mí, la nutrición va mucho más allá de seguir un plan de comidas. Se trata de encontrar ese equilibrio que realmente funcione para ti, para tu ritmo de vida, tus gustos y tus objetivos. Por eso, mi enfoque es muy personal: quiero escucharte, entender tus retos y estar contigo en cada paso del camino.

Estoy aquí para ayudarte a lograr una versión de ti que se sienta bien, fuerte y en armonía.

Enfoque humano

Acompaño con empatía, sin juicios y con escucha activa.

Salud sin Extremos

Promuevo hábitos sostenibles, no dietas restrictivas.

Atención personalizada

Cada cuerpo es único, así que tu plan también lo es.

Servicio Integral

Cuerpo, mente y emociones importan por igual.

¡Encontremos un plan especialmente para ti!

Tasty Pasta

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Sprouts Salad

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Healthy Oats

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“Llegué buscando bajar de peso, pero encontré mucho más: un espacio donde me sentí escuchada, acompañada y sin juicios. Gracias a su enfoque amable y personalizado, hoy me alimento mejor, me siento más ligera y, sobre todo, en paz con mi cuerpo.”

Plus-size woman in activewear exercising with a hoop indoors. Bright, modern setting.

Emily Thompson, Paciente Bariátrico